楼主: V大大4106

[其他] 如何戒烟?有人分享下经验么

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发表于 2019-11-27 14:45:07 | 显示全部楼层
本人亲测,戒不了..
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发表于 2019-11-27 14:46:03 | 显示全部楼层
V大大4106 发表于 2019-11-27 14:23
您这办法有用么

多买零食吃,戒烟最主要靠毅力,其他方法都是辅助,
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发表于 2019-11-27 14:55:50 | 显示全部楼层
生活的无奈让我学会了抽烟,生活的窘迫让我成功戒烟
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发表于 2019-11-27 14:59:18 | 显示全部楼层
可以看一下《这书能让你戒烟》,外国人写的一本书,对戒烟有帮助。其实,只要自己想戒烟就一定可以戒掉,关键还是自己不想戒。
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发表于 2019-11-27 14:59:31 | 显示全部楼层
常备一袋棒棒糖试试,一想抽烟叼一根棒棒糖
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发表于 2019-11-27 15:04:43 | 显示全部楼层
Marco9391R 发表于 2019-11-27 14:19
最有效的方法就是靠毅力,同时多买零食,因为戒烟的时候特别想吃东西,刚开始戒烟也可以尝试尽量只吸到嘴里 ...

啊哈哈哈 大佬 抽烟
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发表于 2019-11-27 15:05:27 | 显示全部楼层
分散注意力吧。  找一个烟草的替代品。
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发表于 2019-11-27 15:05:52 | 显示全部楼层
发个朋友圈,发现一次100
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发表于 2019-11-27 15:06:35 | 显示全部楼层
《这书能让你戒烟》,可以让你戒一次,如果复吸就没用了,因为我试过,我现在在使用IQOS戒烟,说戒烟不说方法的都是耍流氓,iqos反正还行,我用的蓝莓,抽三根之后你在抽卷烟你会吐的。
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发表于 2019-11-27 15:07:25 | 显示全部楼层
多开缸,多买鱼,直到收入、时间支持不了抽烟为止,就成功了
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发表于 2019-11-27 15:08:38 | 显示全部楼层
附上一张图,证明我没说慌。
150836o1bpbmm3ma2yob1m.jpg
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发表于 2019-11-27 15:15:40 | 显示全部楼层
太难了,戒了好多次,放弃了
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发表于 2019-11-27 15:30:40 | 显示全部楼层
买张去巴西的机票,直达的就行
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发表于 2019-11-27 15:31:28 | 显示全部楼层
我姥姥,姥爷抽了好几十年烟,自从煤烟中毒之后,就戒烟了!
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 楼主| 发表于 2019-11-27 16:09:29 | 显示全部楼层
煤气中毒跟戒烟有啥关系
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发表于 2019-11-27 16:14:40 | 显示全部楼层
戒烟这事儿,真不好说。
关键看你的交际圈。
如果领导抽,朋友抽,大家都抽,戒了感觉格格不入。
如果交际圈都不抽,自己慢慢也就不抽了。
关键看你跟哪些人玩~~~
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发表于 2019-11-27 16:33:38 | 显示全部楼层
先好好玩草缸。没钱了就不抽了
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发表于 2019-11-27 16:34:15 | 显示全部楼层
刚刚戒烟失败
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发表于 2019-11-27 16:48:15 | 显示全部楼层
戒了烟  也省不下钱 这点您放心吧      我戒了  但依然没钱
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发表于 2019-11-27 16:49:42 | 显示全部楼层
只有靠自己的毅力,或者靠老婆,把钱都给他,身无分文
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