12
返回列表 发新帖
楼主: 拉链儿

[拍摄] 与其每天碌碌无为,还不如花点时间打造自己

[复制链接]
发表于 2020-03-13 21:44:48 | 显示全部楼层
拉链儿 发表于 2020-3-12 16:45
练了一年半了,坚持,会有变化的

是不是我哑铃重量不够,你一个哑铃多少斤?
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2020-03-13 22:26:18 | 显示全部楼层
dxbhfyjh 发表于 2020-3-13 21:44
是不是我哑铃重量不够,你一个哑铃多少斤?

30KG4×12
27.5KG4×12
25KG4×12
22.5KG4×12
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-03-14 20:44:41 | 显示全部楼层
拉链儿 发表于 2020-3-13 22:26
30KG4×12
27.5KG4×12
25KG4×12

卧槽你这个重量大了,我现在是一个6.5公斤,两个13公斤的哑铃在做
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2020-03-15 00:00:49 | 显示全部楼层
dxbhfyjh 发表于 2020-3-14 20:44
卧槽你这个重量大了,我现在是一个6.5公斤,两个13公斤的哑铃在做

慢慢来,健身是一个积累的过程
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-03-26 19:12:44 | 显示全部楼层
拉链儿 发表于 2020-3-15 00:00
慢慢来,健身是一个积累的过程

我已经把重量加上去了
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-04-02 14:59:42 | 显示全部楼层
大哥以后卖草我不敢还价
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-05-31 06:32:52 | 显示全部楼层
佩服你,能坚持这么久
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2020-05-31 11:39:16 | 显示全部楼层
哈哈~刘剑 发表于 2020-5-31 06:32
佩服你,能坚持这么久

慢慢坚持,看着自己的变化,会上瘾的
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-05-31 12:07:13 | 显示全部楼层
拉链儿 发表于 2020-5-31 11:39
慢慢坚持,看着自己的变化,会上瘾的

曾今坚持了一年半。后来就没兴趣了
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

       
关闭

南美推荐上一条 /1 下一条

小黑屋|手机版|Archiver|CTA南美水族 沪公网安备31011002000008号

GMT+8, 2024-3-29 07:44 , Processed in 0.019785 second(s), 26 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表