求教白老板，关于水草打头后灯光问题。

董司令

新手弄的菜园子，水草还没足够密植，但也基本成型水草打头后担心长藻所以适当减了光的强度和时间，之前打头后用了绿草模式缸壁爆绿尘藻，自己感觉可能还是光太强的原因，所以自定义了一个方案，请问白老板，这样的光照是否妥当？