发帖主要感谢告诉我的人

momoko168 · 发表于 2017-03-26 23:55:53

laomage7678 发表于 2017-3-26 23:50
这个菠菜是从菜市买回来的吗？买回来以后怎么清洗啊，怕有农药残留

353的煮法

3 水洗3遍泡30分钟防止残留农药
5 水开计时5分钟
3 5分钟煮好，捞出来过三遍清水，团成一个个团子，冷冻室速冻，一次做3个月的量

laomage7678 · 发表于 2017-03-26 23:57:45

momoko168 发表于 2017-3-26 23:55
353的煮法

3 水洗3遍泡30分钟防止残留农药

多谢告知，明天来试试。

hardywong · 发表于 2017-03-27 03:02:48

442404728 发表于 2017-3-26 17:29
为什么呢？？

菠菜都傳說補鈣是吧？菠菜確實是菜類含鈣較高的。但不易吸收的。幾乎是吸收不到的~

菠菜另外一個物質就是鐵啦~本來想補鈣變成補鐵啦！你試試吧。每天都喂看看很快蝦子身體都變紅的

ascllovc · 发表于 2017-03-27 12:54:33

喂菠菜很危险啊

sunhaoid · 发表于 2017-03-28 22:07:24

大火三分钟还是小火三分钟啊

大庆老虾 · 发表于 2017-03-29 10:11:57

冷水下菠菜开锅1分鈡就好的飘过

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